Auto Defesa - Do iniciante ao professor. - Ian Behring Jiu Jitsu

Informações técnicas Auto Defesa - Do iniciante ao professor.

Autor:

Ian Behring Jiu Jitsu

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Hotmart

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Sim

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Conteúdo: Auto Defesa - Do iniciante ao professor.

• Bem-vindo e bem-vinda!
• Demonstrações técnicas
• Movimentos introdutórios.
• Aprofundamento dos movimentos introdutórios
• Módulo I - Pegadas simples
• Módulo II - Enforcamentos frontais
• Módulo III - Intimidação
• Módulo IV - Agarramentos
• Módulo V - Gravatas
• Webnários
• Begginers class
• Module 1 English Version
• BÔNUS
• EXCLUSIVO!
• Estudo de posições de Jiu Jitsu desportivo