Curso de Meditação Alfa - WebHoje Cursos Online

Informações técnicas Curso de Meditação Alfa

Autor:

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4.69 ⭐

Plataforma

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7 Dias na Hotmart

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Sim

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Conteúdo: Curso de Meditação Alfa

• Módulo 1 - Início
• Módulo 2 – Fundamentação teórica
• Módulo 3 – Respiração
• Módulo 4 – Mentalização
• Módulo 5 – Expansão da mente
• Módulo 6 – Atenção plena (MINDFULNESS)
• Módulo 7 – Meditação
• Módulo 8 – Práticas avançadas
• Módulo 9 – Meditação em situações específicas
• Módulo 10 – Aprofundamento na filosofia da meditação
• Módulo 11 – Integração da meditação na rotina diária
• Módulos 12– Bônus
• Certificado de Conclusão